Therapien

Für folgende Therapieformen bin ich ausgebildet und über die Zusatzversicherung der Krankenkassen anerkannt.

Du profitierst von meinem kompletten Know-How in der Therapie. Zusammen mit Deinen Vorstellungen, Wünschen und Bedürfnissen erarbeiten wir zusammen das optimale Therapiekonzept für Dich.

Preise

30 Minuten 

60 Minuten 

70.- CHF 

130.- CHF

Für Zusatzversicherte: Bitte kläre vor dem Termin ab, ob deine Krankenkasse die gebuchte Behandlung übernimmt. 

Klassische Massage

Die seit Jahrtausenden bewährte Therapie bei akuten und chronischen Verspannungen, Schmerzen, Entzündungen, Rheumabeschwerden, Muskeldysbalance, Rehabilitation nach Unfällen sowie Sportverletzungen und
-regenerationsbedarf

Fussreflexzonen Massage nach Fitz Gerald

Eine alternativmedizinische Behandlungsform, bei der durch Stimulation der Fusssohle verschiedene Wirkungen im Körper erzielt werden. Angewendet bei Beschwerden am Bewegungsapparat, Störungen der Organe, stressbedingte Beschwerden, Schlafstörungen, Migräne etc.

Hydrotherapie

Zur Hydrotherapie gehören Wickelumschläge, Fango, Kryoapplikationen, Wechsel- und Fussbäder. Ziel der Therapie ist eine Verbesserung des Wohlbefinden und die Stoffwechselanregung. 

Dornbreuss Therapie

Die Dornbreusstherapie ist eine sanfte Behandlung die zum Ziel hat eine Verbesserung der Biomechanik mittels leichter Mobilisation herbeizuführen. Die Wirbelsäule und deren Position steht im Fokus der Therapie. 

Manuelle Lymphdrainage

Eine sehr sanfte Therapie die zum Ziel hat das Lymphsystem anzukurbeln und somit den Abtransport der lymphpflichtigen Last zu verbessern. Sie wird oft beim Lymph/Lypödemen angewendet oder bei akuten Traumata, zur Abschwellung und Beschleunigung des Heilungsprozesses. Zusätzlich wirkt sie sich positiv auf das Autonome Nervensystem ein und ist beruhigend und stressreduzierend. 

Atemtechniken

Atem ist Leben. Wir Atmen durchschnittlich 20.000 ein und aus und bewegen 12.000 m3 Luft. Lerne wieder richtig zu Atmen und spüre die positive Veränderungen in deinem Körper und Leben. 

Bindegewebsmassage

Ist eine Form der Reflexzonentherapie. Durch Reize in Spezifischen Regionen der Haut wirkt man auf das mit Innervierte Organ. Ausserdem wirkt sie regulierend und ausgleichend auf das Autonome Nervensystem.  Angewendet wird sie lokal zum Verklebungen des Bindegewebes zu lösen oder Segmental um das damit verbundene Organ zu unterstützen.

Elektrotherapie

Ein grosser Sammelbegriff versch. Therapieformen basierend auf Elektrizität.  Als Beispiel, kann man sie zur Muskelkräftigung verwenden nach einer Operation oder um lokal die Durchblutung und den Stoffwechsel anzuregen.

Triggerpunkt Therapie

Mittels spezifisch starkem und lokalen Druck werden sogenannte "Triggerpoints"  gelöst und dadurch die Muskelfunktion verbessert. Ausserdem wird die Durchblutung und der Stoffwechsel angeregt. Dies führt zur allgemeinen Muskelentspannung.  

Faszientherapie

Faszien umschliessen jeden Muskel und jedes Organ. Sie durchziehen den ganzen Körper wie ein Spinnennetz. Mittels verschiedener Techniken löst man deren Verklebungen und verbessert die Biomechanik und Muskelfunktion. 

Progressive Muskelrelaxtion nach Jacobsen

Progressive Muskelrelaxtion kann als Werkzeug benützt werden im stressigen Alltag. Durch bewusstes warnehmen der Muskulatur im entspannten und angespannten Zustand, entspannt sich unser Körper und bei regelmässiger Übung erreichen wir innere Ruhe. Ich unterstütze dich auf dieser Reise und weise dich als Coach Fachmännisch an 

Kinesio & Leukotape

Kinesiotape - Unterstützt  verletze Gelenke, Muskulatur, Bänder und Sehnen und kann zur korrigierung von Fehlhaltungen eingesetzt werden.

 

Leukotape - Stabilisiert und fixiert ein Verletztes Gelenk um es bei körperlichen Aktivitäten zu schonen

Was meine Kunden sagen

Damiana

Danke! Ohne deine Betreuung wäre ich sicher nur halb so schnell wieder Gesund Geworden! 

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